泰式豬頸肉

屋企樓下新開超市原來有本地既黑毛豬賣…

買左pack豬頸肉試下整先!!
超簡單，醃夠時間一焗就食得!

[孕婦湯水] 淮山蓮子肇實煲牛鰍魚湯

牛鰍魚性平，含有豐富蛋白質，碘質，有健脾養胃及補血之效，適合氣血不足之人食用。亦好岩女士/孕媽媽飲架~~

之前頂住個大肚行街市，打算買梳羅魚煲湯，
點知隔離左右幾個太太都推薦我買梳羅隔離既牛鰍魚煲湯
(成日聽到牛鰍魚好有益…但我之前唔知個D係牛鰍魚XD”)

佢地狂話牛鰍岩我飲，又話唔係成日有得買
佢地個個都買….咁我就唔執輸都買返幾條:P

粟米竹笙海皇羹

團年/開年當然唔少得湯羹喇！
大家族食飯要煲好大煲，
或者好似我地要湊b冇咩時間預備
都可以試下今次呢個粟米竹笙海皇羹..

雖然用罐頭湯（但其實罐頭湯都好好味😝）
但花d心思，加入唔同材料，
都成為好美味既湯羹！
大人小朋友都一定喜歡😊

 

黃金蟹籽炒飯

 

新年餸菜當然要好意頭！

不過唔係個個都有時間炆燉靚餸，
包括我地兩姊妹👭，今年我地各自湊住2個，
時間真係唔見洗，入廚房既時間越快越好

但當然唔可以是旦求其了事，
所以選材要方便，賣相要靚靚，
咁就可以快靚正咁食到好野😋😋

今次呢個✨黃金蟹籽炒飯🦀，
只係簡單用罐頭蟹肉同埋蟹子做配料，
咁就做到豐富又豪華既炒飯😍😍！

今次重用左前一晚食完既阿拉斯加長腳蟹蟹蓋做碟，上枱真係特別吸

紅豆紫米露

自從懷孕後，好多野都要戒口，
凍既生冷既通通唔食得…甜既又可以食太多~

女仔最中意既飯後甜品，梗加得個恨字….

其實適量甜品都可以食既，但中式糖水比較適合，紅豆沙，芝麻糊，合桃露都OK~~
今次分享既紅豆紫米露梗加有益!!
自己煲可以控制甜度，食多少少都唔怕啦!!
而且用真空煲煲，快靚正又方便!

紅豆益氣補血, 有助去濕消腫利尿。
紫米有滋陰補腎，健脾暖肝, 而且含有豐富既蛋白質&鐵質、非常補血。可
以幫助促進血液循環的特性，有「坐月子米、補血米」的稱號!